A TŰZ elem időszaka - Hogyan támogassuk a szervezetünket gyógyító ételekkel és Energy termékekkel nyáron?

2021.05.24

A TŰZ elem időszaka- Hogyan támogassuk a szervezetünket gyógyító ételekkel és Energy termékekkel nyáron?

Május 17-én kezdődött a kínai nyár, a TŰZ elem, a nagy Jang időszaka.

A természet teljes pompájában ragyog, a nappalok hosszúak, sorra érnek a finomabbnál finomabb zöldségek és gyümölcsök.

A TŰZ elem jellemzői: színe a piros, a hozzá tartozó energia, bioklimatikus faktor a hőség, évszaka a nyár, a hozzárendelt íz a keserű, funkciós körei a szív, vékonybél, szívburok és a hármas melegítő. A tűz energia kifelé, minden irányban terjeszkedik. A TŰZ elem szimbolizálja a túláradót, az aktivitást, az inspirációt, az intuíciót, a kíváncsiságot, érdeklődést, tanulást és a nevetést.

Ide tartozik az öröm és a lelkesedés képessége, a belső nyugalom, a tiszta gondolkodás is.

A TŰZ elemhez tartozó negatív érzelmek és tulajdonságok: nyugtalanság, belső nyomás, stressz, a szív nyughatatlansága, hisztéria, szomorúság.

A szív a SHEN, a lélek lakóhelye. Összefoglalja a tudatos gondolatainkat, az érzelmeinket,és a tudatalattinkat is. Formálja a személyiséget és a tudatosságot (énközpontúság).Felépíti a személyes identitást, amit mi ÉN-nek nevezünk. A SHEN életünk végéig fejlődik.Öt aspektusa van, mindegyik kapcsolódik egy-egy elemhez. A SHEN SHEN aspektusa a TŰZ elemhez kapcsolható. A SHEN megtestesíti a hétköznapi szellemet, lelket, tudatosságot.

A kiegyensúlyozott SHEN ismertetőjelei: spontán és könnyed felfogóképesség, jó emlékezőtehetség, optimizmus, életöröm, lelkesedés, motiváció, pozitív kíváncsiság, érdeklődés az új iránt, gondosság, világos gondolkodás és beszéd

A jó SHEN megmutatkozik a kifejező, szeretetteljes, értelmes, csillogó szemekben, a fehér szemfehérjében, az egyforma, centralizált pupillákban, szimmetrikus, harmonikus arcvonásokban, csillogó, puha bőrben, szép formájú körmökben, csillogó hajban, jó kisugárzásban, szeretetteljes, vonzó külsőben, erőteljes, harmonikus hangban.

A SHEN elveszti a "tisztaságát" a drogfogyasztás, a szemérmetlen viselkedés/beszéd, a folyamatos agyalás, és az alváshiány által.

A gyenge SHEN megmutatkozik: kis, zavaros szemekben, a bizonytalan nézésben,pillantásban, gyors és sok beszédben (sokszor valódi mondanivaló nélkül), dadogásban, erkölcstelen tettekben.

A SHEN-t erősíti: a jó és kiegyensúlyozott alvás, koncentrációs gyakorlatok, meditáció, visszavonulás, olyan emberekkel való kapcsolattartás, akik segítenek erősíteni a SHEN-t (pl.tanítók, mesterek)

A szív jellemzői, feladatai:

- lélek, a SHEN lakóhelye

-finomítja a vért és kormányozza az ereket

-az öröm minisztereként is ismert

-az arcszínben manifesztálódik (egészséges, pirospozsgás arc: jó TŰZ energia)

-kontrollálja az izzadást, főleg az izgalom, idegesség idején megjelenőt

-nagyon szoros kapcsolatban áll az alvással, főleg az elalvással

-kormányozza a szeretetet, az együttérzést, a belátást és a megértést

- a ragyogó, értelmes tekintetben mutatkozik meg

- energetikai kivezetőnyílása a nyelv(hegy)

-a szív császsárszerv a szervezetben, nyugalomra van szüksége

-fontos feladata a tiszta tudat megtartása

-a szív megjegyez minden pozitív és negatív behatást

Minden más szerv fontos feladata a szív védelme, főleg a szervpárjáé, a vékonybélé, amely kivezeti a túlzott hőséget, ami a szívet károsítaná (hasmenés erős izgalom, pl. vizsgadrukk esetén).

Az övmeridián, a DAI MAI erős stressz esetén gerincsérv létrehozásával kényszeríti pihenésre a testet, mielőtt súlyosabb probléma, pl. szívinfarktus alakulhatna ki.

Minden más szerv kieshet egy időre, de a szív csak pár percre állhat le maradandó károsodás nélkül.

A szívet a JIN szervek közé soroljuk, de 90%-ban JANG-ból áll, mert szünet nélkül dolgozik. Emiatt az erős JANG hatás miatt könnyen alakulhat ki túlműködés, ami a JIN összeomlásához vezethet, emiatt hajlamos a szív annyira a JIN zavarokra mint a szívdobogásérzés, ritmuszavarok, gondok, izgatottság, álmatlanság.

A vékonybél jellemzői, feladatai:

-legfőbb feladata a táplálék felszívása, a folyékony és a szilárd táplálékból az értékes kivonása és a bélnedv szétválasztása

-felveszi, amire a testnek, léleknek és a szellemnek szüksége van

-testi és lelki szinten is szétválasztja a tisztát a tisztátalantól

-továbbítja a felesleget a vastagbél és a hólyag felé

-megvan a képessége a belső tisztánlátásra, felismerni, meghatározni és rendszerezni adolgokat

-a vékonybél határozza meg a a szellemi kifejezőképességet, ha a vékonybél energiája gyenge, az ember hajlamos a mellébeszélésre

-a vékonybél meridiánban is folyik a WEI QI, a védekezőenergia, amely az immunvédelmet biztosítja

-a vékonybél védi a szívet a hőségtől

-a vékonybél segít minket döntési helyzetben mérlegelni és segíti az epehólyagot a döntésben

A TŰZ elemet gyengítik:

-általános bizonytalanság, bánat, gyász, érzelmi problémák

-testi és lelki kimerültség

-táplálkozási anomáliák (túl sok kávé, fekete tea, QI szegény koszt, alultápláltság, túl csípős,fűszeres ételek, túl sok vörös hús, alkohol)

- túlterheltség, túlórák

-túl kevés optimizmus, hiányzó humor

- túl sok beszéd

-túlzott izzadás

-krónikus, lázzal járó betegségek

-veleszületett szívhibák

-vesebetegségek

-műtétek, vérveszteség

- időhiány

-túlzott vágyak/azok hajszolása

-idegesség, stressz

-tönkrement bélflóra (antibiotikumok, rossz táplálkozás)

- bizonyos gyógyszerek, pl. vérnyomáscsökkentők, altatók, nyugtatók, gyulladáscsökkentők, antidepresszánsok, béta blokkolók

A TŰZ elem diszharmóniái többek között így nyilvánulhatnak meg:

- szellemi motiválatlanság

- testi és szellemi kimerültség

-szívdobogásérzés, szívritmuszavarok

-koncentrációzavarok

-szűkszavúság vagy túl sok beszéd

-alvászavarok (elalvás)

-sápadt vagy épp túlzottan kipirult arc

-manipulálhatóság

-éjszakai izzadás

-5 forró testrész (tenyerek, talpak, mellkas)

-pánikrohamok

-szájszárazság

-reggelente keserű íz a szájban

-nehéz gondolkodás, talajvesztettség

-nagyon gyors beszéd

-forróságérzet, erős szomj

-zavaros álmok

-gyulladások a szájban, afták, herpesz, fogínyvérzés

-tompa hasi fájdalom, hasmenés emésztetlen ételdarabokkal

-a tiszta gondolkodás hiánya (káosz)

Mit tehetünk, hogyan támogathatjuk a szív és a vékonybél működését?

-lazítással, stresszkezeléssel, idő teremtésével

-a SHEN nyugtatásával

-az öröm és a humor visszaépítésével az életünkbe

-elegendő alvás biztosításával, lazító masszázsokkal, szeretetteljes érintéssel, rendszeres sétával

-fontos megvizsgálni, hogy kit/mit helyezünk magunk elé, miért nyomjuk el saját magunkat

-esténként a tévé, számítógép, telefon kikapcsolásával, az előttük töltött idő csökkentésével

Mit ajánl a HKO a táplálkozásban?

A tüneteknek, diszharmóniáknak megfelelő hőhatást:

-erős hőségtüneteknél, QI és vérhiánynál (szomj, idegesség, nyugtalanság, hőhullámok, alvászavarok, izzadás, szívdobogásérzés) frissítő hőhatású ételeket, 2-3 meleg étkezést, JIN jellegű főzési technikákat, mint a párolás, dinsztelés, blansírozás, szuvidolás

-hideg tüneteknél (hideg kezek és lábak, hasmenés, nagy mennyiségű világos vizelet, tompa hasi fájdalom) semleges-melegítő hatású ételeket, alapanyagokat, fűszereket, napi 3 meleg étkezést, friss alapanyagokból való főzést, a mélyhűtött, feldolgozott ételek kerülését, hosszú főzést, sütőben sütést, grillezést.

Általános javaslat az erősen zsíros, nehezen emészthető, túlzottan fűszeres ételek fogyasztásának mérséklése, kerülése, szezonális, friss alapanyagok használata, a nyáron termő piros színű zöldségek és gyümölcsök fogyasztása.

A TŰZ elem támogatása Energy termékekkel:

A Pentagram® regenerációnak megfelelően nyáron elsősorban a KOROLEN cseppek szedése javasolt, amit nagyszerűen kiegészít a RUTICELIT krém használata.

A zöld élelmiszerek közül természetesen a legpirosabbak, az ORGANIC BETA, az ORGANIC CRANBERRY JUICE és OIL, valamint az ORGANIC ACAI javasoltak, de jótékonyan hatnak a szív, vékonybél, hármas melegítő és a szívburok működésére az ORGANIC GOJI, az ORGANIC MACA, a RAW AGUAJE és az ORGANIC SEA BERRY (powder és oil) is.

A QI DRINK minden QI -és vérhiányos állapotnál aranyat ér. A QI COFFEE nagyszerű alternatíva a kávé szerelmeseinek, élénkít és finoman energetizál.

A TŰZ elemet harmonizálja még a VITAMARIN, a CELITIN, a FLAVOCEL, a FYTOMINERAL és a REVITAE, a vékonybél tisztítására és a bélflóra helyreállítására alkalmas a CYTOSAN, CYTOSAN INOVUM, a PROBIOSAN ÉS A PROBIOSAN INOVUM.

Lelki problémáknál bevethető a RELAXIN és a STIMARAL cseppek, valamint a LAVENDER, a GERANIUM, a SWEET ORANGE és az YLANG YLANG olajok.

Erős hőségtüneteknél a MINT olaj hűtő hatását alkalmazhatjuk.

Lazító, regeneráló fürdőhöz a BALNEOL és a BIOTERMAL nyújtanak segítséget.