A meridiánok   1. rész        A meridiánokról általánosságban

2021.05.24


A Hagyományos Kínai Orvoslásban a meridiánok teremtenek kapcsolatot a test, ez egyes szervek és a lélek között. Egy komplex rendszerről beszélünk, amely az egész szervezet szabályozójaként működik. Minden meridiánnak meghatározott feladata van és kapcsolatban áll az összes többivel. Hat rájuk, ahogyan azok is hatnak rá. Egy meridián diszfunkciója előbb-utóbb diszharmonikus működést hozhat létre a többi meridiánban is. 12 fő meridián van, amik párban vannak egymáshoz rendelve és szimmetrikusan futnak a test mindkét oldalán. Van még két "extra" energiacsatorna, amelyek a törzs elülső és hátulsó oldalán futnak. Nem csupán az életenergia, a QI szállításáért felelős, hanem mozgatja a vért és a testnedveket is. Ha az életenergia nem tud szabadon keringeni, túl sok vagy túl kevés van belőle, vagy elakadt, az panaszokat, később betegségeket hozhat létre. A HKO-ban ezeket diszharmonikus mintáknak nevezzük. Lényegében minden nyugati betegség beilleszthető egy-egy diszharmóniához.

Ahhoz, hogy ez a rendszer kifogástalanul működhessen, tennünk kell. Táplálni a QI-t, a vért és a testnedveket, aYIN-t és a YANG-ot (ezekből épül fel a QI), harmonizálni az esetleges egyenetlenségeket (hiány-túlműködés), oldani az elakadásokat, blokkokat. A HKO többféle megoldást kínál, mind az öt oszlopa a harmonizációt támogatja:

-AKUPUNKTÚRA/MOXA (a meridiánpontok kezelése)

-TÁPLÁLKOZÁS (5 elem konyha)

-TUINA/SHIATSU (masszázstechnikák)

-GYÓGYNÖVÉNYEK (keleti vagy nyugati)

-MOZGÁSTECHNIKA (Qi Gong, Tai Chi)

Emellett nagyon fontos a minőségi életvezetés, a stresszredukció, a jó alvás, a friss levegő (légzés), rendszeres mozgás a szabadban.

A meridiánok nem csak a fizikai működésünket irányítják, hanem a pszichés behatásokra is reagálnak. A test nyelvén kommunikálják az életproblémákat, a testi és lelki behatásokat, az érzéseket, amit megélünk, és amit elfojtunk, azt is.

A QI a meridiánokban előre meghatározott módon viselkedik.

Ahogy a napszakok és az évszakok változnak, úgy változik az energia folyása, viselkedése is. Egy adott időszakban egy meridián maximális teljesítményt nyújt, a szervórán vele szemben lévő pedig a minimumon működik. Pl. 11 és 13 óra között a szív meridiánja működik a maximumon, ilyenkor az epehólyag meridián működik a minimumon, ami 12 órával később, este 23 és hajnali 1 óra között aktív.

Az évszakok változását is követik a meridiánok, ill. az elemek.

Minden emberben van egy természetes gyógyító erő, ami segít a nagyobb károk elhárításában. Jó példa erre a vékonybél meridián, amely a szívmeridián párja. Ha túl nagy izgalom ér, és a szív energiája károsodhat (pl.erős vizsgadrukk), a vékonybél hasmenéssel vezeti el a felesleges hőséget, megakadályozva, hogy a szív károsodhasson.

Attól függően, hogy mennyire tudatosan és egészségesen él az egyén, úgy erősödik vagy gyengül ez az öngyógyító mechanizmus.

A 12 fő meridiánt 6 YIN és 6 YANG meridiánra osztjuk.

A 12 fő meridián (6 pár):

vese-húgyhólyag

máj-epehólyag

szív-vékonybél

szívburok-hármas melegítő

gyomor-lép (hasnyálmirigy)

tüdő-vastagbél

Emellett két speciális energiapályát is számon tartunk, ez a kormányzó és a befogadó meridián. Előbbi a YANG meridiánokat ellenőrzi, ill. kommunikációt folytat a fő energiaközpontokkal, a csakrákkal is. Utóbbi a YIN meridiánokat ellenőrzi és befolyásolja a nemi szervek működését.

A meridiánok harmonizálásában, a hiányállapotokban és túlműködésekben, elakadásokban nagy segítséget nyújtanak a Pentagram® cseppek és krémek, amiket remekül kiegészítenek a zöld élelmiszerek, a terápiás italok, és a többi étrendkiegészítő is.

Általánosságban elmondható, hogy a FA elemhez tartozó máj -és epehólyag meridiánokra leginkább a Regalennel és a Protektinnel, a TŰZ elem négy meridiánjára (szív, vékonybél, szívburok, hármasmelegítő) a Korolennel és a Ruticelittel, a FÖLD elemhez rendelt gyomor és lép meridiánokra a Gynex-szel és a Cytovitallal, a FÉM elemhez tartozó tüdőre és vastagbélre a Vironallal és a Droserinnel, a VÍZ elem energiapályáira, azaz vese és húgyhólyag merdiánra a Renollal és az Artrinnal hathatunk. 

Az energiahiányt kezelhetjük még QI Drinkkel, QI Coffeeval, King Konggal és Stimarallal is. Nagyszerű energiaépítőként szolgálnak a zöld élelmiszerek is, főleg a Barley Juice, Spirulina Barley, Organic Maca, Organic Sea Berry powder, Organic Goji, Organic Matcha, Raw Ambrosia és azOrganic Beta powder, ez utóbbi a vérszegénység okozta gyengeség esetén különösen javasolt. 

A HKO szerinti táplálkozásban is fontos a harmónia, a QI, a vér és a testnedvek táplálása. Friss, szezonális és regionális alapanyagokból készítsük az ételeinket, meleg reggelivel erősítsük a gyomor QI-jét és ezzel a közepünket, a FÖLD elemet. Fogyasszunk sok nedvességet tartalmazó ételt, leveseket, ragukat, amik építik a vért és táplálják a jó testnedveket. Figyeljünk arra, hogy vacsorára könnyen emészthető ételt együnk. Csökkentsük a nyerskosztot, mivel a HKO szerint a nyers ételek megemésztéséhez sok értékes emésztő QI-t használ el a szervezet, többet, mint amennyit nyer belőle.Sokszor ez áll az emésztési panaszok és a puffadás hátterében, gyengül a gyomor és a lép energiája,egyre kevesebb dolgot tud megemészteni. Már minimális hőkezeléssel (blansírozás, párolás, gőzölés)is segíthetjük az emésztést.

Egy étel akkor igazán harmonikus, ha mind az öt elem jegyeit magán képviseli. 

A FA elemet bevihetjük többek között savanykás zöldségekkel, gyümölcsökkel, ecettel, petrezselyemmel, búzával, tönköllyel, csirke -és kacsahússal, csírákkal, savanyított tejtermékekkel, de ide tartozik a kovász, az élesztő és a sütőpor is.

A TŰZ elemet képviselik a kesernyés salátafélék, leveles zödségek, a friss zöldfűszerek nagy része, a keserű zöldségek, gyümölcsök, a juh- és kecskehús, az amaránt, quinoa, rozs, hajdina, pirospaprika, kakaó, a pilseni típusú sör, vörösbor, juh-és kecsketej(termékek), zöld tea, keserű likőrök. 

A FÖLD elemhez tartoznak a természetüknél fogva édes ízű élelmiszerek, mint a marhahús, a gyökérzöldségek, tökfélék, édesburgonya, édes, érett gyümölcsök, diófélék, olajos magvak nagy része és azok olajai, tehéntej, a vaj, tejszín, ghí, tojás, a gabonák közül a köles, édes rizs, polenta.

A FÉM elemhez soroljuk a csípős ízű élelmiszereket és fűszereket, a hagymaféléket, fokhagymát,gyömbért, tormát, chilit, a vadhúsokat, pulykát, nyulat, libát, a szárított zöldfűszereket, a mustármagot, kardamomot, koriandert, az érett, penészes sajtokat, és a rizst.

A VÍZ elemhet tartoznak a sós ízű élemiszerek és a vízben élő állatok, növények is, tehát minden hal, tenger gyümölcsei, rákfélék is. A sertéshús, szárított, füstölt húsok, hüvelyesek, olívabogyó, kapribogyó, só, a víz, szójaszósz, parmezán és az algafélék is VÍZ eleműek.