Fókuszban a pajzsmirigy:                      Hashimoto thyreoditis

2019.07.14

  • A Hashimoto-thyreoditis egy olyan autoimmun betegség, melynek során az immunrendszer a pajzsmirigyet támadja, annak krónikus gyulladását idézve elő, ami gyakran a szerv alulműködésével jár együtt. Az állapot során a fehérvérsejtek a pajzsmirigy fehérjéi ellen antitesteket termelnek, így azt folyamatosan károsítják.

    A probléma többségében a női nemet érinti, így valószínű, hogy a genetikai hajlamon túl hormonális okai is vannak a kialakulásának. Olykor igen hosszú időbe telik, mire diagnosztizálják a betegséget, mivel általános tünetei miatt nehéz felismerni.

    A tünetek igen változatos formában jelennek meg. A legyakoribb szimptómák:

    • hidegérzékenység, fázás

    • alacsony testhőmérséklet

    • ödéma (vizenyős duzzanatok leggyakrabban a szemhéjakon, az arcon és a végtagokon)

    • "gumó a torokban" érzés, nyomásérzés a nyakban vagy nyakon, fojtogatásérzés

    • gyakori krákogás, köhécselés, magas hang (hangszálödéma)

    • depresszió, motivációszegénység, pánikrohamok

    • izomgyengeség, izomgörcsök

    • száraz, törékeny bőr, viszketés, a beteg alig, vagy egyáltalán nem izzad

    • száraz nyálkahártya

    • törékeny haj és köröm

    • hajhullás

    • erős hízás

    • emésztési zavarok, székrekedés

    • libidócsökkenés

    • menstruációzavarok

    • ízületi fájdalmak

    • koncentrációzavar

    • fáradtság

    • memóriazavar

    • vas és B12 vitamin felszívódási zavar

    Az orvos által előírt hormonterápia mellett gyógykészítményekkel is támogathatjuk a szervezetet a betegség elleni küzdelemben. Elsősorban az omega 3-6-9 zsírsavak, a vitaminok és az ásványi anyagok pótlása, ill. az életminőséget negatívan befolyásoló tünetek csökentése fontos a Hashimoto-thyreoditis-ben szenvedők számára.


    Az Energy termékek kiemelkedő hatással bírnak a kiegészítő kezelés során.

    Javasolt készítmények:

    • A Renol a méregtelenítés mellett az ízületi -és izomfájdalmak esetén is hatásos szer. Energiával tölti fel kimerült, fáradt szervezetet. Hajhullás ellen is kiváló, emellett segít csökkenteni a kialakult ödémákat. Lelki szinten többek között a depresszió, félelmek, az ellazulásra való képtelenség és a hidegtől való irtózás hatásos ellenszere.

    • A Korolen az a készítmény, ami akkor is bevethető, amikor már minden más módszer csődöt mondott. Ezért alkalmazzák nehezen befolyásolható testi-lelki állapotokban. Segíti az agyi -és a perifériás vérellátást, a vérképzést, növeli az erek rugalmasságát. Előnyösen hat stressz, krónikus fáradtság, depresszió, lelki problémák, általános kimerültség, alvászavar esetén. Általános nyugtató hatással bír. Sejtvédő, antioxidáns hatású, támogatja a hormonrendszer és az idegrendszer működését.

    • A Vitamarin kapszula segítséget nyújt szív- és érrendszeri problémák esetén, kiválóan alkalmazható magas vérnyomás, arritmia esetén, emellett csökkenti a koleszterin -és vérzsírszintet, támogatja a testsúlycsökkenést. A Vitamarin előnyösen hat továbbá az agyműködésre, javítja az emlékezőképességet, és segítséget nyújt szorongás vagy depresszió esetén. Gazdag omega 3 zsírsavakban, A -és D vitaminban.

    • A Revitae kapszula segít megszüntetni a fáradtságot, kimerültséget, javítja az érrendszer és a szövetek állapotát, valamint a vér összetételét. Előnyösen befolyásolja a kedélyállapotot, megkönnyíti az elalvást és segít nyugodt alvást biztosítani. Támogatja a belső elválasztású mirigyek működését.

    • A Fytomineralban található létfontosságú ásványi anyagok és nyomelemek segítik a szervezet, az egyes sejtek és a belső elválasztású mirigyek, köztük a pajzsmirigy működését. Bizonyított tény, hogy a Hashimoto-terápiában fontos szerepe van a vitamin - ásványianyag- és nyomelempótlásnak.

    • A Flavocel tabletta magas C-vitamintartalma mellett antioxidáns hatású bio-flavonoidokat tartalmaz, melyek megkötik a káros szabadgyököket és gátolják a kóros sejtszaporodást , így támogatva a sejtek épségét. Immunmoduláns és gyulladáscsökkentő hatása miatt a Hashimoto elleni küzdelem fontos része. Támogatja az érrendszert, jótékonyan befolyásolja az erek áteresztőképpességét. Fontos szerepe van a vas felszívódásának segítésében, így a vérképzésben is. Közreműködik a fehérjék anyagcseréjében, javítja a mellékvesehormonok és a kollagén termelését, valamint a kötőszövetek képzését, regenerálódását. Kiválóan alkalmas a gyengeség és a fáradtság megszünetésére. Felgyorsítja a nehézfémek kiürülését a szervezetből.

    • Az Organic Sea Berry olaj támogatja a szervezet védekezőképességét, antidepresszáns -és stresszellenes hatású, segítséget nyújt szív- és érrendszeri problémák esetén. Természetes vitamin (A, B1, B2, B6, D, E, F, K, P) -folsav -és esszenciális zsírsavtartalma miatt (omega 3-6-7-9) a terápia fontos eleme.

    • A Relaxin segít megbírkózni a stressz káros hatásaival, nyugtató, elalvást és nyugodt alvást segítő hatású, hozzájárul a szorongás és a depresszió megelőzéséhez, hatékony segítség ezek kezelésében. Csillapítja a pánikrohamot, segít rátalálni a lelki békére és kiegyensúlyozottságra. Javítja a szervezet kognitív funkcióit, így a koncentrációs -és memóriazavarok esetén is hathatós segítség. Nagy előnye a hagyományos nyugtatókkal szemben, hogy sem függőséget, sem bágyadtságot nem okoz, és nincsenek nemkívánatos mellékhatásai sem.

    • Az Organic Barley Juice (por és tabletta) támogatja az anyagcserét, gátolja a szervezet elsavasodását, nagy segítség energiahiány esetén. Csillapítja a külső -és belső gyulladásokat, javítja a vér minőségét, támogatja a vörösvértestek képzését valamint a szövetek oxigénellátását. Hozzájárul a vércukorszint normalizálásához, jótékonyan hat a hormonrendszerre. Hosszú távon alkalmazva javítja a lelki-érzelmi állapotot, és gyorsítja a reakciókat, élénkíti, frissíti a szervezetet, javítja az általános kondíciót.

    • Az Organic Goji por rendkívül erős antioxidáns, erőt ad, támogatja az immunrendszer működését, javítja a veseműködést, óvja a májat és az idegrendszert. Gyorsítja az anyagcserét, ezáltal támogatja a súlyvesztést, valamint segít megszüntetni a székrekedést. Élénkíti az elmét, javítja az asszociációs képességet és a koncentrációt.

    • A Cytovital krém helyi alkalmazása jótékonyan hat a pajzsmirigy működésére.

    +1 : A szelén fontos hatással bír a pajzsmirigy egészséges működése szempontjából, így Hashimoto-thyreoditis esetén mindenképpen javasolt a szedése.

    A Pentagram® termékek közül egyszerre csak egy szedése javasolt. Személyre szóló tanácsadást az Energy klubokban vagy tanácsadójánál kaphat.

    Az élet Hashimoto-val ,avagy hogyan táplálkozzunk, mire ügyeljünk az életmódunk során?

    Ahogy az egészséges szervezetnél, úgy a betegség során is fontos a kiegyensúlyozott, minőségi alapanyagokat, elegendő mennyiségű makro -és mikrotápanyagokat tartalmazó étrend összeállítása.

    -A Hashimoto-thyreoditis-ben szenvedőknek fokozottan figyelni kell a szervezetben a gyulladásokat elősegítő élelmiszerek fogyasztásának csökkentésére.

    -Ilyenek a finomított élelmiszerek, lisztek, cukrok, tejtermékek.

    -Csökkenteni kell a szénhidrátfogyasztást, előnyben részesítendők a teljes kiőrlésű, ill. gluténmentes gabonák.

    -Több zöldséget és gyümölcsöt javasolt fogyasztani (nyersen, salátaként, turmix, smoothie formájában, főzve, sütve, párolva).

    -A transzzsírok (pl. hidrogénezett növényi olajok, bizonyos állati zsíradékok) fogyasztása is elősegíti a szervezet gyulladásos folyamatait, emellett növeli a káros LDL koleszterinszintet, és csökkenti a jótékony hatású HDL koleszterinszintet. Emeli a gyulladásos fehérjék szintjét a vérben, ezáltal növeli az érfalkárosodás, a vérrögképződés és trombózis veszélyét, ezért fogyasztásukat mellőzni kell.Transzzsírokat tartalmaznak például a következő termékek:

    -ropik, kekszek, chipsek, nápolyik, margarinok,tartós muffinok, croissan-ok, és egyéb csomagolt sütemények, fánkok, szaloncukrok, négercsók, csoki figurák, téli fagyik, töltelékes csokoládék, pattogatott kukorica, mélyhűtött pékáruk és pizzák, leveskockák és-porok, salátaöntetek, egyes látványpékségek termékei, gyorséttermi ételek, kávéfehérítő porok.

    -Kerülni kell a bő olajban, zsírban sült ételeket is. Helyettük kevés minőségi olajon (pl. olíva szezám, mogyoró) pároljuk,grillezzük, süssük az alapanyagokat.

    - Halat, sovány húsokat heti kétszer javasolt fogyasztani. Zöldfűszerekkel változatosan és ízletesen lehet elkészíteni ezeket az ételeket. Kitűnő fehérjeforrások még a hüvelyesek, (bab,lencse,borsó), ill. a köles, hajdina, quinoa, zab, olajos magvak is.

    -A köretként , egytálételként fogyasztott zöldségek készülhetnek serpenyőben, sütőben, grillen, párolással, vagy nyersen, salátaként is lehet őket fogyasztani. A friss zöldfűszerek illatos, ezerízű köretté varázsolják a legegyszerűbb zöldségeket is.

    -Többszöri (5-6) kis mennyiségű étkezés javasolt.

    -Kerülni kell a mesterséges színezékeket, ízfokozókat, tartósítószereket tartalmazó félkész- vagy készételeket, cukros, mesterséges anyagokat tartalmazó italokat, helyettük friss, szezonális alapanyagokból készült ételeket, tiszta vizet és gyógyteát javasolt fogyasztani.

    -A kávé, alkohol, energiaitalok fogyasztása, és a dohányzás kimondottan káros a pajzsmirigy (és általában a szervezet) számára.

    -Az Energy zöld élelmiszereivel rengeteg fontos makro- és mikrotápanyaghoz jut a szervezet, emellett kellemes ízviláguknak köszönhetően változatos, színes kiegészítői a napi étkezéseknek.

    -Az egészséges táplálkozás mellett kiemelkedő fontosságú a rendszeres testmozgás. Javasolt napi min. fél óra eltöltése a friss levegőn pl. séta, kerékpározás, vagy nordic walking formájában. De ugyanilyen jótékony hatású az úszás, táncos gyakorlatok végzése, zumba, meridiántorna, chi kung, jóga, pilates is. Segítenek átmozgatni a szervezetet, csökkentik a stresszt, feltöltenek energiával.